「七日一巡り」日帰り参加可能プログラム（7月）のお知らせ

「七日一巡り」では、温泉・食・運動・交流といった 湯治に大切なエレメントに関する多彩なウェルネスプログラムを毎日実施しています。

一部のプログラムは、ご宿泊の方に限らず、

観光で別府にお越しの方や、地域にお住まいの皆さまも

日帰りでご参加いただけます。 7月のプログラム（日帰り参加OK） ▶温泉：計測＆カウンセリング

血圧や血管年齢、自律神経バランスなどを測定し、

体調・体質に合った泉質や入浴法をご提案します。

▶食：腸活ワークショップ

・塩酒粕＆醤油酒粕づくり

・中華麹つくり

・塩麹＆植物性バターつくり

・水キムチつくり

・塩麹＆クリームチーズつくり

・カレー麹つくり　など

発酵のチカラで腸を整え、夏を元気に乗り切りましょう。

▶ 運動：自力整体

ご自身の身体の重みを活かして整える、ボディーワーク。

初めての方でも安心してご参加いただけます。

7月は梅雨が明け、暑さが本格化する季節。

夏バテや不調を防ぐために、

日々の暮らしに “養生” の知恵を取り入れてみませんか？

詳細・ご予約はこちらから

https://www.toji-gurashi.jp/nanokahitomeguri/visitor

皆さまのご参加を、心よりお待ちしております。